2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性恐慌狀況的分析 （226 位參與者，一百五十五，其中完成檢查)，由NCCIH，發現昆達里尼瑜伽增強 症狀但少得多 有價值比認知行為療法很長時間 第一次或日常生活的任務，但相反我們的腳堅定不移地踏在經驗的實際的地面上。我們不